World Curling Academy järjestää kesä- ja heinäkuussa työpajoja curlingin oheisharjoitteluun liittyen

Julkaisupäivämäärä
Teksti
Curlingliitto
Kuvat
WCF

World Curling Academy järjestää kolmiosaisen työpajakokonaisuuden urheilijoille ja valmentajille kilpailukauden ulkopuoliseen oheisharjoitteluun liittyen.

Työpajoja johtaa kinesiologi ja voimavalmentaja Stephanie Thompson. Hän on työskennellyt satojen urheilijoiden kanssa ympäri maailmaa jäällä ja sen ulkopuolella auttaen heitä liikkumaan ja pelaamaan paremmin.

Kolmen työpajan sarja keskittyy kolmeen eri osa-alueeseen: curlingin cardio-harjoitteluun; tasapainoon ja voimaan; sekä parempaan harjaukseen. Työpajat järjestetään kolmena sunnuntaina: 11. ja 25. kesäkuuta sekä 9. heinäkuuta, kaikki alkaen klo 20.00 Suomen aikaa.

Osallistumismaksu on 15 USD per työpaja, ja kaikkiin kolmeen työpajaan voi osallistua yhteishintaan 40 USD.

Lue lisää ja rekisteröidy: https://worldcurling.org/2023/03/fitness-workshops

Kommentit