TARKKUUSLAJIEN YHTEINEN 1 –TASON VALMENTAJAKOULUTUS 2016

Julkaisupäivämäärä
Teksti
Jukka Lönnberg

Tarkkuuslajit (ammunta, curling, jousiammunta ja keilailu) jatkavat yhteistyötä valmentajakoulutuksessa. Lajit järjestävät kolmannen yhteisen 1-tason valmentajakoulutuksen syksyllä 2016. Koulutus sisältää yhteensä kolme lähijaksoa (pe-su), joista kaksi on yleisjaksoa ja kolmas toteutetaan lajikohtaisesti erillisenä. Koulutus sisältää lähijaksojen lisäksi oppimistehtäviä.

Koulutuksessa käytetään kurssikirjaa, josta saat tarvittavat teoreettiset tiedot, joita jalostetaan yhdessä lähijaksolla käytettäväksi arkivalmennuksessa. Lukemalla ja omaksumalla etukäteen koulutuksessa käsiteltäviä asioita saat enemmän irti koulutuksen sisällöistä ja annista. Lähijaksoilla voimme keskittyä tiedon soveltamiseen lajeihin sopiviksi.

Kurssikirjana on Suomen Valmentajien toimittama Lasten ja nuorten hyvä harjoittelu. Ohessa on laitettu kirjasta ne osiot, jotka olisi vähimmässään hyvä lukea ennen lähijaksoa.

Aikataulu ja koulutuksen sisällöt sekä kurssikirjan osiot

  • Urheilijan harjoittelun perusteet (1. viikonloppu, 19t), 16.-18.9.2016, Kuortaneen Urheiluopisto

    • Psyykkinen valmennus s.333-375

    • Oppiminen ja opettaminen s. 109-142

    • Lasten ja nuorten kehitys sekä harjoittelu s. 53-96

    • Fyysinen harjoittelu s. 175-185, 212-227, 236-246, 255-263, 272-288

    • Harjoittelun suunnittelu
       

  • Valmentaminen ja oppiminen (2. viikonloppu, 19t), 21.-23.10.2016, Kisakallion Urheiluopisto, Lohja

    • Valmentajan ominaisuudet s. 107-142

    • Valmentaminen

    • Opettaminen ja oppiminen s. 194-206

    • Biomekaniikka pähkinänkuoressa

    • Taitojen opettaminen

 

  • Lajitaitojen oppimisen perusteet (3. viikonloppu lajikohtaisesti)

    • Ammunta, ilm. myöhemmin

    • Curling, ilm. myöhemmin

    • Jousiammunta: 19.-20.11.2016

    • Keilailu, 18.-20.11. Kuortane

Ilmoittaudu 22.8. mennessä

Lisätiedot:'

Jukka Lönnberg

044 5709898  jukka [d o t] lonnberg [a t] curling [d o t] fi (jukka[dot]lonnberg[at]curling[dot]fi) 
Liitetiedostot

Kommentit